Il parkour nasce una quindicina di anni fa in Francia ed è una disciplina che consiste nel tracciare un percorso nella città e percorrerlo nel modo più fluido ed efficiente possibile. Benché sia particolarmente utile in caso di fuga, il parkour non và inquadrato in questa maniera: il parkour è sempre più un' arte metropolitana, una forma di espressione. Gli spazi urbani, visti fino ad ora come inospitali colate di cemento, divengono enormi parco giochi. Il parkour è un modo per riappropriarsi di aree altrimenti confiscate dall' urbanizzazione, è un' evoluzione della vita di città ed una manifestazione dello spirito libero dell' uomo, che lo porta a superare i limiti imposti. Alla base di questa filosofia di vita c'è la volontà del praticante di migliorarsi giorno per giorno, con un allenamento ed un condizionamento fisico e mentale che lo porterà ad una perfetta coscienza di se. Il parkour in sintesi si può definire come l'Arte dello Spostamento. Fondatore di  questa singolare tecnica è David Belle , che ha provato con successo a trasporre alla città le tecniche apprese da bambino, giocando nei boschi della campagna francese.
I traceurs - così si chiamano i praticanti del parkour - ovvero i creatori di percorsi, aspirano a superare in modo creativo, fluido e atletico ciò che incontrano sulla loro strada.
Non solo semplicemente uno sport, il parkour sta sempre più acquisendo l'accezione di filosofia di vita quotidiana, poiché il confronto con gli ostacoli materiali spinge il traceur alla scoperta dei propri limiti e perciò della sua essenza all'interno dell'ambiente che lo circonda.
Ma da che parte si comincia?
Iniziare a praticare il parkour non è dispendioso dal punto di vista economico (infatti l'equipaggiamento  si risolve tutto con un buon paio di scarpe da running) ma richiede una preparazione atletica discreto-buona, lo studio delle tecniche fondamentali e soprattutto una buona dose di buon senso. Infatti, molti inesperti credono erroneamente che il PK sia l'arte di saltare i palazzi, ma con l'incoscienza dei principianti può diventare uno sport molto pericoloso: la sfida ai propri limiti deve essere giocata in base alla proprie capacità e deve essere vissuta con la massima consapevolezza e senza mai dimenticare la pratica dei fondamentali.

Il progetto MOMU di ACS I CHING nasce per promuovere e sviluppare in Italia tutte quelle Discipline Sportive che offrono nuove forme di espressione contemporanea, opera a Tor Bella Monaca quartiere di Roma dove il parkour è divenuto in breve l'alternativa per molti ragazzi alla vita di strada intesa nell'accezione più negativa del termine.
Guarda i video del Parkour su you tube

Obiettivi del progetto:

Fornire informazioni tecniche di base e materiale Promozionale.

Mettere a disposizione gli spazi o indicare le Aree (SPOT) per iniziare.

Sviluppare la tecnica condividendo le proprie e le altrui esperienze. 

Fabio “Flow” e Gianpaolo